做一个爱自己的女生——泰安长城中学举办女生教育专题讲座

为进一步强化女生青春期心理和生理健康教育，应对成长中的困惑，不断提高学自尊、自爱和自我保护意识，5月27日，泰安长城中学举办以“我们女生”为主题的女生教育专题讲座，学生发展指导中心主任高霞主讲，高二年级全体女生参加。

本次讲座主要围绕认识自己的发育过程、青春期的心理变化、如何面对青春期的困惑和学会自我保护等内容展开。高主任首先通过“我问你答”小游戏正面引导女生科学看待青春期的各种生理、心理变化，并详细讲解了青春期女生身体知识和健康防护方法，提醒大家要注意个人卫生、合理饮食、保持良好的生活习惯。

在谈到青春期心理特点时，她强调在这一阶段可能会出现情绪波动、自卑心理、容貌焦虑、人际敏感等问题，提出了相应的调适建议，鼓励女生勇敢面对自己的情感变化，加强自我调节或积极寻求帮助，保持积极健康的心态。

在“保护自己”环节，高主任通过日常问题来调动学生，让学生们意识到安全问题就在身边；接着又通过真实案例的讲述强调自我保护的重要性，并深入浅出地向同学们讲解日常生活中该如何防范各种危险，如何保护自己以及如何维护自己的权益。

本次讲座为女生提供了及时、科学、实用的健康教育引导，让女生学会关注自己的生理、心理健康，学会接纳自己，保护自己，爱惜自己，做自己身体的主人，在潜移默化中进行着关于青春、美丽和成长的深入思考。

泰安长城中学将持续关注学生心理健康，创新开展学生心理健康教育相关活动，为学生快乐生活、健康成长、全面发展保驾护航。

撰稿：李慧  摄影：王阳  审核：姚光洁  贾丽